6 cuidados com os pés para mantê-los hidratados

Você tem uma rotina de cuidados com os pés? No dia a dia, muitas pessoas acabam nem reparando muito nessa parte do corpo, mas quando vão calçar um sapato, notam algumas bolhas, percebem que eles não estão tão macios e aí se perguntam: “O que eu faço agora?”.

Calma, nem tudo está perdido! Alguns simples hábitos na rotina já evitam rachaduras e deixam seus pés super macios. Inclusive, mantê-los bem-cuidados e hidratados pode ajudar até naquela sensação de cansaço no pé e nas pernas, mas, para isso, é essencial dar um descanso para essas partes do corpo, além de evitar sapatos apertados.

Uma dica para revitalizar a pele e a sua energia é fazer uma massagem na região, ou um escalda-pés — aquele banho na região com sais na água. Existem cremes específicos para isso, e você pode começar passando-os pelos pés e subindo até as pernas, com suaves compressões com as mãos e os dedos, fazendo essa massagem até que a pele absorva o produto. O resultado é incrível!

Cuidados que você deve tomar todos os dias

Para saber como cuidar de calos, evitar rachaduras e deixar seus pés super macios, é importante ter em mente que existem alguns cuidados com os pés que devem ser feitos todos os dias.

Com isso, você evita algumas doenças, como as micoses, além de deixá-los hidratados e mais bonitos. Confira quais são esses cuidados com os pés!

Faça uma boa higienização

O primeiro passo para ter uma boa rotina é a higienização. Lave diariamente com água e sabão ou sabonete. Com isso, você evita chulé, frieira e micoses.

Enxugar bem também é super importante, inclusive entre os dedos, porque a umidade é propícia para proliferação de fungos e bactérias.

Prefira a água morna

A água morna é benéfica para todas as partes do corpo, desde os cabelos até a pele e, claro, os pés. Isso porque quando a água está excessivamente quente, pode haver ressecamento, o que não é saudável.

Então, para evitar isso, prefira a água em uma temperatura agradável, sem exageros. Sua pele agradece!

Hidrate

A falta de hidratação também pode causar o ressecamento, que resulta nas rachaduras, principalmente no calcanhar. Portanto, hidrate sempre seus pés! Após o banho, a pele absorve melhor essa hidratação, então prefira passar cremes específicos para a região nesse momento do dia.

Lembre-se: se quer saber como cuidar de rachaduras nos pés, a hidratação é a melhor solução! Nesse momento, você ainda pode aproveitar para massageá-los, o que ajuda na circulação e diminui aquela sensação de cansaço que falamos ali em cima.

Intercale o uso dos sapatos

Nossos pés suam durante o dia, e isso é completamente normal, afinal, é a forma de o nosso corpo eliminar impurezas e regular a temperatura corporal. Mas esse suor passa para os sapatos e, dependendo do tipo de calçado e do tecido das meias, o cheiro pode ficar desagradável.

Para evitar isso, intercale seus sapatos no dia a dia. Esse hábito permite que os tecidos respirem, além de possibilitar que você varie os looks, não é mesmo?

E, claro, opte por modelos confortáveis, que não machuquem seus pés. Quando for escolher seus tênis, calçados de salto ou qualquer outro sapato, sempre priorize o conforto.

Cuidados esporádicos

Existem, também, aqueles hábitos esporádicos, que não precisam ser feitos diariamente, mas que também são importantes se você quer aprender como cuidar dos pés.

Esfolie

Mais uma estratégia para cuidar dos pés é apostar em esfoliações. Esse é um hábito que vai prevenir o ressecamento e as rachaduras, juntamente à hidratação. O ideal é que você faça uma vez por semana!

Para isso, você pode usar cremes esfoliantes específicos para os pés, que ajudam a promover a renovação dos tecidos. Evite o uso de lixas porque elas agridem a região e podem engrossar ainda mais a pele.

Corte as unhas

Deixar as unhas em dia também faz parte desses cuidados com os pés, afinal, o acúmulo de sujeiras pode causar vários problemas, como infecções e inflamações.

Uma dica muito importante se você quer saber como cuidar das unhas dos pés é não cortá-las até a pele, mas sim, manter um pouquinho da borda livre e em um formato quadrado. Isso evita que elas encravem!

Também esterilize os utensílios, como a tesoura e o alicate, e tenha seus materiais para uso próprio, sem compartilhá-los com outras pessoas.

Um pé bem-cuidado merece um sapato à altura

Depois de todos esses cuidados com os pés, eles com certeza merecem calçados confortáveis, bonitos e cheios de estilo, não é mesmo? Não importa se você prefere sapatilhas, tênis, saltos, ou rasteirinhas, o essencial é apostar em itens de boa qualidade para que seus pés fiquem bem durante todo o dia.

No site da Corello você encontra modelos para todos os gostos, que trazem todas essas características tão importantes na nossa rotina.